🥊 Jour 11 : Muay Thaï à Ubud et pluie libératrice

Nouvelle journée à Bali, avec bien plus qu’un entraînement : Muay Thaï à Ubud, entre libération intérieur et souffle nouveau, plats locaux, et pluie chaude.

11/9/20252 min temps de lecture

🥊 Ubud – Jour 11 : Muay Thaï et pluie libératrice

Il y a des jours qui dépassent tout ce qu’on imaginait.
Ce cours de Muay Thaï en fait partie.
Je m’attendais à un entraînement physique, à transpirer, à me dépasser —
mais c’était bien plus que ça.

Une deuxième épreuve, oui.
Mais surtout une révélation.
Ce n’était pas qu’un cours de sport : c’était un travail sur soi, une traversée intérieure.
L'effort physique dans un premier temps, le travail personnel qu'affectue le coach pour travailler la partie mentale (et émotionnelle) dans un second.
Bali ou l’art d’apprendre à libérer le passé.

Je ressors vidée, trempée, mais heureuse.
Le corps fatigué, le cœur léger.

🌧️ Une pause sous la pluie

À la sortie, le ciel s’ouvre d’un coup : une pluie torrentielle, pour ne rien changer.
Je m’abrite au Moringa Ubud Eatery, un petit restaurant tranquille sur la route.
L’accueil est simple, sans chaleur particulière, mais la cuisine est honnête et bonne.

Je choisis un plat balinais (j'ai oublié le nom), à base de cuisse de poulet épicée,
servie avec du riz blanc et des haricots en sauce légèrement pimentés.
Un équilibre parfait entre feu et douceur — relevé sans excès, réconfortant sans lourdeur.

💰 Détail du repas avec un bon jus de fruit frais : 95 000 IDR (≈ 4,94 €)

📍 Adresse : Jl. Hanoman No.50, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
🔗 Voir sur Google Maps
⭐ Note moyenne : 4,6 / 5

Une bonne adresse pour une halte improvisée, sans être un incontournable.

🌙 Dîner au SunSun : la valeur sûre

Le soir, retour à mes habitudes.
Chez SunSun, je choisis cette fois un Sate Pitu — sept brochettes de poulet grillées et épicées,
mélange parfait de sucré-salé, accompagnées de sauce cacahuète, riz et légumes.
Simple, savoureux, efficace.

Pour accompagner : un Kombucha Ananas — frais et doux, même si mon préféré reste celui au gingembre.

💰 Détail du repas
🍢 Sate Pitu : 50 000 IDR
🥤 Kombucha Ananas : 37 000 IDR
💬 Service (5 %) : 4 350 IDR
💬 Taxe (10 %) : 8 700 IDR
🧾 Total : 100 050 IDR (≈ 5,20 €)

📍 Adresse : Jl. Jembawan No.2, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
🔗 Voir sur Google Maps
⭐ Note moyenne : 4,7 / 5
Toujours ce même charme simple, et cette impression de rentrer “chez soi”.

💭 Mon ressenti

Cette journée restera marquante.
Le Muay Thaï m’a ouvert un espace inattendu — celui du corps qui parle, du passé qui s’allège.
Et cette pluie, juste après, avait quelque chose de symbolique.
Tout s’est nettoyé : le corps, la tête, l’air autour.